FAQ

WAS PASSIERT WÄHREND EINER ROLFING® SITZUNG?

Zu Beginn jeder Sitzung werde ich Sie kurz im Stehen, Gehen und Sitzen betrachten. Dies dient zur Wahrnehmung Ihrer Körperstruktur und Ihres Bewegungsmusters und erfolgt in der Regel in Unterwäsche.

Im Anschluss beginnt die Arbeit auf der Behandlungsliege, bei der mit den Händen und Ellenbogen sanfter bis intensiver Druck auf gezielte Körperbereiche ausgeübt wird (dies immer in kontinuierter Abstimmung mit Ihnen). Manchmal erfolgen bestimmte Handgriffe auch im Stehen und Sitzen. 

Wir sprechen gemeinsam über Ihre Alltagsgewohnheiten und arbeiten zusammen an schonenderen und effektiveren Bewegungsmustern für Ihren täglichen Bedarf.

Erfahrungsgemäß können bereits nach der ersten Sitzung Veränderungen am eigenen Körper wahrgenommen werden.

WIE LANGE DAUERT EINE SITZUNG?

Eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten. Das primäre Ziel bei einer Rolfing® Sitzung ist jedoch nicht die Länge der Sitzung, sondern das Erreichen eines bestimmten Ziels.

WIEVIELE SITZUNGEN SIND NOTWENDIG?

Traditionell ist für langfristige Resultate die klassische 10er Serie zu empfehlen, die aus 10 aufeinanderfolgenden Sitzungen besteht und auf dem Fortschrift der vorherigen aufbaut.

Wenn Sie eher zielgerichtet bestimmte Thematiken angehen möchten, wie zum Beispiel durch viel Computerarbeit verspannte Schulterpartien und Arme, dann können bereits eine bis drei Sitzungen für eine kurzfristige Linderung von Beschwerden im Alltag führen.

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IN WELCHEN ABSTÄNDEN SOLLTEN DIE SITZUNGEN ERFOLGEN?

Um Ihrem Körper eine optimale Verarbeitung der Veränderungen zu ermöglichen, werden Abstände von ca. einer bis drei Wochen zwischen den Sitzungen empfohlen. Es ist essentiell eine Kontinuität zu wahren, wenn andere Abstände vereinbart werden.

TUT ROLFING® WEH?

Die Berührungen im Rolfing® varieren von sehr sanft bis intensiv. Wir stehen jedoch im ständigen Austausch miteinander und können uns jederzeit kurzschließen, wenn Sie eine Berührung als unangenehm oder schmerzhaft empfinden. Der Druck kann nach Absprache mit Ihnen gemindert und an Ihre Bedürfnisse angepasst werden.

HILFT ROLFING® BEI BESTIMMTEN SYMPTOMEN?

Rolfing strebt nicht in erster Linie das Beheben von bestimmten Symptomen an. Stattdessen ist es das Ziel den gesamten Körper neu strukturell auszurichten und dessen Haltung und Bewegungsfreiheit zu optimieren. Allerdings hängen Ihre Beschwerden oftmals mit Ihrer ungünstigen Haltung zusammen und die Wahrscheinlichkeit diese durch das Rolfing zu verbessern ist hoch. 

Bestimmte Beschwerden des Körpers wie Spannungskopfschmerzen, Spannungen im Nacken und den Schultern, Bewegungseinschränkungen der Gelenke oder Rücken- und Ischiasbeschwerden können in diesem Zusammenhang durch Rolfing durchaus verbessert werden. 

BEZAHLEN KRANKENKASSEN FÜR ROLFING®? 

Rolfing wird von vereinzelten Krankenkassen unterstützt. Als präventive Maßnahme wird Rolfing von einigen gesetzlichen und privaten Krankenkassen  bezuschusst. Einige Krankenkassen haben ein Bonussystem für präventive Maßnahmen.

KANN MAN DIE KOSTEN FÜR ROLFING® BEIM FINANZAMT GELTEND MACHEN? 

Rolfing®  ist bei den Finanzämtern als Heilmethode anerkannt. Daher können die Kosten als Sonderausgaben abgesetzt werden, insofern sie nicht durch die private Krankenkasse bereits abgedeckt wurden. Hier empfiehlt es sich, steuerrechtliche Anliegen nochmals mit Ihrem Steuerberater zu besprechen.

GIBT ES FÄLLE IN DENEN ROLFING® NICHT ANGEWENDET WERDEN SOLLTE?  

Das Aufsuchen eines Arztes ist bei einer vermuteten Erkrankung dringlich zu empfehlen. Dies umfasst sowohl Beschwerden des Bewegungsapparates als auch Beschwerden an Organen. Bei entzündlichen Erkrankungen, bösartigen Tumorerkrankungen und auch direkt nach der Geburt ist von Rolfing® abzuraten.